対戦シャドー

対面に向かい合いシャドーボクシングを行い、対戦相手の動きに対応した攻防を評価し判定する
１分３０秒×２Ｒ　インターバル３０秒

※Ｕ－１２及び５０歳以上の部は１分×２Ｒ　インターバル30秒
　Ladiesは１分×２　インターバル30秒
　70歳以上は１分×２　インターバル45秒

試合はプロボクシング同様１０点法の採点により勝敗の判定を行う

試合をおこない勝ち進んでいくことで総合得点が加点される
総合獲得得点、または何勝したかによってＣ級～Ａ級へと上がる
また総合獲得ポイントの順でランキングが決定する

■ 通常の対戦 評価基準

第一評価　＜相手に対する対応力＞

• ・相手の動きに対応した攻撃ができている
• ・相手の攻撃対し的確にディフェンスができている
• ・攻防時、相手の動きに対応したポジション取りができている

第二評価　＜攻撃・防御・足さばき等に於けるフォームとバランス＞

• ・相手に対し正確な軌道でパンチが打てている
• ・腰の回転を使いしっかり強いパンチが打てている
• ・重心が浮かずにリズム感を持ってステップワークが出来ている

第三評価　＜攻撃・防御・足さばき等の多彩さ＞

• ・単調なパンチではなく、多彩なパンチやコンビネーションの打ち分けをしている
• ・ヘッドスリップ・ウィービング・ブロッキング・スウェー等多彩なディフェンスを取り入れている
• ・踏み込み・バックステップ・サイドステップ等多彩な足さばきが使えている

第四評価　＜スピード・スタミナ＞

• ・攻防の総合的なスピード
• ・対戦相手と比較してのスタミナの維持力

■ 延長戦（30秒） 評価基準

最優先評価

• 1．スピードとスタミナの優位性
• 2．フォームが崩れることなく最後まで維持できている

■ 通常対戦・延長戦共通

マイナス評価

• ・一方向に相手を追いかけ続ける
• ・対戦相手を見ていない
• ・拳の握りが甘い（打撃時に拳が開いている）
• ・パンチが対戦相手に向かっていない（パンチがズレている）
• ・ガードをしていない若しくはガードの位置が低い
• ・基本のフォームが無防備（アゴが上がっている）

• ・中央のリングに接触した場合
• ・フィニッシュブロー後に3秒間「止め」の合図が掛かるまで静止していなかった場合 （※1）

• ・ 接触の恐れのある距離感でレフリーの警告を２度受けた場合　（※２）

• ※1．フィニッシュブローの解除はタイムキーパーの「止め」の合図後となる、フィニッシュブロー後に静止が不完全な場合は３秒以上となる場合がある
• ※2．試合中対戦者同士が接触しそうな場面は危険とみなしレフェリーが試合を一旦止め該当選手に警告を行うが、2度目の警告で減点とする

• １０＝１０　（互角の場合）
• １０＝　９　（若干の勝ちの場合）
• １０＝　８　（明らかな差がある勝ちの場合）
• 失格＝一回目でもレフェリーがあきらかに悪質と判断した場合は失格とする
• ドロー＝引き分けの場合は30秒の延長戦を行う
• ３名のジャッジのうち２票以上獲得した者を勝者とする

判定結果は赤青の旗揚げで行う（トーナメント戦の決勝を除く）

• ・69歳以下は3ジャッジのうち2名以上優勢とならない場合30秒の延長戦を行う
• ・70歳以上の採点はマストシステムとし、引分けなしで勝敗を決める

＜延長戦＞

• ・59歳以下は引分け判定後20秒のインターバル後30秒の延長戦を行う
• ・60歳以上は引分け判定後30秒のインターバル後30秒の延長戦を行う
• ・70歳以上は延長戦を行わない
• ・公式結果は延長戦の判定結果を採用する

• ・３対０…　３５点
• ・２対０…　３０点
• ・２対１…　２８点
• ・１対２…敗者　２２点
• ・０対２…敗者　２０点
• ・０対３…敗者　１９点
• ※オープン戦で２試合行った場合は、１試合分のみ（成績の良い方）の加点となります
• 　ドロー延長戦の場合、延長戦の結果のみがポイントに適用されますが、敗者は５点加点されます

ライセンス種別

C級・・・～149点
B級・・・150点～299点
A級・・・300点～

• ◆ U-12 アンダー12 (12歳以下小学生まで)
• ◆ Girls ガールズ (中学生～49歳)
• ◆ Ladies レディース (50歳～59歳)
• ◆ Super Ladies スーパーレディース (60歳～)
• ◆ Active アクティブ (中学生～39歳)
• ◆ Nice Middle ナイスミドル (40歳～49歳)
• ◆ Super Nice Middle スーパーナイスミドル (50歳～59歳)
• ◆ Legend レジェンド (60歳～69歳)
• ◆ Super Legend スーパーレジェンド (70歳～)
• ※ 年齢によるクラス区分は、５月１日時点での年齢がその年度の出場クラスとなります。
  U-12は小学生までと致します。